心情低落的说说短句汇总92句
一、心情低落的说说短句图片
1、失恋就像一场漫长的旅行，你一路上追求爱情的终点，结果却发现自己走进了一片荒漠，连个水源都没有。
2、遇到困难时，坚信“车到山前必有路”；
3、为什么海洋很忧伤？因为它总是有那么多的波折！
4、一一纳兰性德
5、正面情绪有愉快、高兴、兴奋、开心、积极、悠然自得等。负面情绪有紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、抱怨、自责、担忧、不安、伤心、难过、失望、烦躁等。
6、失恋就像打游戏，你明明是个高手，却总是在最后一关被打败，然后眼睁睁地看着别人拿走你的胜利果实。
7、失恋就像蹦极，开始时你觉得很刺激，但最后你还是被弹回了现实，痛苦地撞在地上。
8、百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲。
9、有时候压力都是自己给自己造成的。好想出去散心，过一个轻松愉快的周末。蓝瘦香菇，，泛起泪花的眼睛。
10、压力大时，我们可以想象自己是超人，在虚构的世界里拯救地球，然后回到现实，用微笑战胜一切困难！
11、说到这里你肯定能回想起日常生活里，当你遇到难过的事情，如果一个人告诉你“要坚强”“不要哭”或者跟你说一堆大道理，可能都比不过另一个人对你说“我知道你很难过，我懂的。想哭就好好哭一场吧”那么有用。
12、失恋对于男生来说确实是一段伤感的时期，但我们可以通过幽默的段子来缓解一下心情。请注意，这些段子只是用来调侃和娱乐，并不是要刻意伤害或贬低任何人。希望这些段子能带给你一些轻松和欢笑：
13、这时候咱们要提到一部2015年的美国的动画片，叫《头脑特工队》，不知道你看过没有？
14、中国成语中的七情六欲，七情指的是“喜、怒、哀、惧、爱、恨、怜”。
15、一一巜山楂树之恋》
16、当一个孩子出生时，快乐的情绪就诞生了，十几秒之后难过的情绪也跟着诞生了。
17、忘掉不开心的事吧！甚至上帝也认为忧愁和烦恼不是你们的。试着释放自己，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蓝！
18、简单点呢，就可以分成人们常说的正面情绪和负面情绪。
19、这就来到咱们要谈的你认为自己“不知道为什么，也没有原因，就是心情低落”，似乎这里有一个指向就是——“低落是不好的”“快乐是好的”。
20、记录自己的身心变化规律，有时可能是周期性低落，有时可能是这段时间身体不太好，引发的情绪低落。
二、心情低落的说说短句快手文案
1、放慢生活节奏，把发呆的时间也安排在日程表中；
2、请记住，这些段子只是为了轻松一下，如果您或他人的抑郁情绪严重，请及时寻求专业心理健康支持。
3、重点是，请你接纳自己情绪低落，不是非得要“纠错”似的；同时尝试勇敢挑战自己，制定一些新目标；再多寻找身边积极的资源，比如说养宠物、交朋友、与家人沟通……
4、制定目标和追求：有目标就有前进的动力；
5、你知道吗？笑一笑，十年少！所以，每天笑一下，保持年轻！
6、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓情绪；
7、失恋就像学校的课程表，你原本以为这门课会是你一生的重要课程，结果最后却只是一门过眼云烟的选修课。
8、在受委屈的时候，心情不好的时候，可以不管时间随意的打给他，不管时间有多晚，他都可以接我的电话，都会安慰我。默默的听着我发脾气，骂人，使性子。发泄完了，我就会说，恩，我挂电话了，想睡觉了，你也挂吧。留下一个无可奈何的他。
9、是的，我们不可能只有或者只要某一种情绪，斩断其它情绪。比如说我只要快乐，不要难过；只要正面情绪，给我把负面情绪通通毙了。这是不可能的。
10、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，不要耿耿于怀；
11、失恋就像超市的购物车，你兴冲冲地把幸福放进去，结果走到收银台时，却被告知没有足够的资金支付。
12、希望这个段子能够让她开心起来，笑容重现她的脸庞上。记住，陪伴和幽默是最好的疗愈方式！
13、失恋就像拼图游戏，你努力地把自己的心补齐，但总有那么一块拼不进去，永远残缺不全。
14、最近情绪很低落，心情很压抑。经常用的笔突然间找不到了，周六的图书馆没有座位。下周六还要考试，好想弃考。
15、再说说厌厌吧，也就是厌恶情绪。从进化学角度来看，厌恶其实是一种进化而来的情绪。比如：它能够帮助我们避开生病的动物，或者污染的水源。有时，能够让我们远离那些引发强烈反感的人事物。它是帮我们趋利避害的。
16、只有为人父母之后，才懂得其中味道，让人泪目啊！
17、笑一笑，十年少，这句话告诉我们开心的情绪可以让人看起来更年轻。
18、失恋就像天气预报，你以为会有阳光和彩虹，结果却只有一场暴雨把你淋成落汤鸡。
19、四、当你接纳了自己“情绪低落压抑”，并不是坏事、并不“错”的，非得要“改正”时，就可以去尝试一些调整情绪的方法了。
20、为了保护莱利的美好回忆，以及让她对未来的充满勇气，她脑中的这五个情绪小伙伴开始行动了起来。
三、心情低落的说说短语
1、接下来是怒怒，原来愤怒情绪会让我们更有力量。影片中的怒怒总是在发牢骚，好像是个急性子，它没有办法忍受不完美的生活，但它也总是很积极的去争取更公平的待遇。所以愤怒，其实包含着我们的力量和自尊、自重。当我们在困境中时，会使得我们去寻找更适合的道路。
2、有一天，一只小鸟飞到了动物园里，它看到一只大象在沮丧地哭泣。小鸟好奇地问：“大象大哥，你怎么了？为什么这么伤心？”大象抬起头，泪眼婆娑地说：“你看，我长得这么大，但是我没有小鸟那样轻盈自由的翅膀。”小鸟笑了笑，说：“大哥，你知道吗？其实我也有点羡慕你。”大象惊讶地问：“为什么？”小鸟调皮地说：“因为你可以吃到我吃不到的高高的树上的水果！”大象听后哈哈大笑，忧愁烟消云散。
3、不要怕承认自己能力有限，学会在适当的时候说“不”；
4、的确，大多数人都喜欢好心情，讨厌坏心情，喜欢正面情绪，讨厌负面情绪，那么，情绪到底有没有好和坏呢？
5、安慰朋友压力大的段子
6、只要有心，就可以做好任何事情，成功是一个不断尝试的过程。
7、另外，我们还不能说，我要控制住自己所有的情绪，不准生气不准厌恶。因为如果是强制性的压抑情绪，就容易憋在身体里，憋成了内伤。
8、当人们抑郁或情绪低落时，一些正能量的段子可以提供一些轻松和愉快的氛围，帮助改善情绪。以下是一些适合抑郁的正能量段子：
9、莱利脑中的五个小伙伴，一直为她构建了非常珍贵的美好回忆。但是某一天，莱利离开了发小闺蜜，随着爸妈迁居到了新的城市、新的住宅，还换了新的学校。一切看起来都那么不顺利，所以她的负面记忆就逐渐累积，而之前建立的美好的内心世界就逐渐坍塌。
10、最后一个是恐惧情绪，也就是怕怕。怕怕的作用呢，也是能使我们远离危险的。恐惧是人类大脑发出的警告信号。是千万年以来，人类发展出来的自我保护机制。恐惧是身体的本能，它和疼痛一样，帮助人们远离危险。有的恐惧通过了解、训练，就会减轻，甚至消除。
11、一阵跑步，让自己在自然蒸发的热量和汗水，用最快速度，让怨恨的心放纵发泄，你可以喊，也可以咆哮，让心情得到延伸，让情绪得到宣泄，人们的情感需要梳子，减轻压力，宣泄，也许你会找到一个新的生活坐标
12、上帝开了一个玩笑，把开心放在了远处，我们只好开始漫长的旅程，寻找它。记住，开心就在下一个拐角等着你！
13、二、接下来看一看，情绪的种类
14、当我们会走路的时候，我们感觉到了害怕和恐惧；吃不到喜欢的食物，讨厌、生气的情绪就会随之而来，它们之后会一直跟随着我们。
15、想告诉你一个秘密：你是世界上最可爱的人，就像彩虹一样照亮了我的生活！
16、可以说，情绪是让我们采取某些行为的推动力；情绪是让我们在经历中有所学习，带给我们觉察的；情绪本身从来不是问题，它有时甚至是来为我们服务的。
17、擦干你伤心的眼泪，稍稍振作起来；自信的头脑，坚强一点；直而倔强的背，勇敢一点。人生经历一些风雨，才遇见彩虹。愿你走出迷茫的迷雾，过上美好的生活！
18、失恋就像电梯，你把心爱的人带进了你的生活，然后他们在某一层突然按下了停止键，让你孤独地往下坠落。
19、希望这些段子能够为你带来一些轻松和欢笑，化解一些失恋的伤感。记住，笑一笑，伤感也会慢慢疏解。
20、失恋就像电影院里的糖果，你期待着享受甜蜜，结果却发现自己只剩下一颗酸酸的柠檬糖。
四、心情低落的说说段子
1、一、首先，让我们来认识情绪，才能更好认识“心情低落、压抑”
2、天黑了是因为太阳睡了;下雨了是因为云哭了;树断了是因为风发怒了;我哭了是因为你离开了;给你发信息了是因为我想你了，远方的你过的好吗?
3、你会发现，负面情绪的种类比正面情绪要多得多，形容词当然也多得多。
4、今天打扫房间，发现了一份燕窝，匆匆送去做了燕窝汤，结果心情也变得愉悦了。
5、遇到困难不要退缩，退缩只会让问题更加困难，要坚持到底，相信自己。
6、感觉心情低落时，不妨试试抬头和微笑，虽然不一定能瞬间解决问题，但它可以使你的心情更加愉悦。
7、关键是，我们首先要了解它，再学习一些方法去化解它或运用它，这样就有机会做情绪的主人了。
8、世界上最远的距离，是我在你心里，你却在我眼前，这句话表达了失落和孤独的情感。
9、它讲的是一个叫做莱利的女孩，她出生在一个平凡的家庭中，从小就有父母的呵护，所以在她的脑海中，保留着无数美好的甜蜜的回忆。
10、试着多开怀大笑，这也是一种愉快的发泄方法；
11、心情好，就出去走走；心情不好，还是先出去走走吧，这句话告诉我们即使情绪低落也可以通过户外活动来缓解压力和疲劳。所以说，经典段子中有很多可以让我们在心情日常中寻找安慰和帮助的智慧语言。
12、如果你今天过得不顺心，那就告诉自己，明天会更好，因为你离它更近了一天。
13、到了低谷期吧，突然会阵阵纠心痛，眼泪会弯成河竟然找不着理由，只是想安静哭会，一抬头又是个明天。
14、让自己多聆听别人说话，在过程中找到惬意感；
15、一一叶芝《当你老了》
16、看到这里你肯定明白了，这部电影里面提到的观点就是——情绪虽然分正面与负面，但是没有好坏之分。
17、在影片里你会看到，乐乐，也就是快乐情绪，它使人积极向上，它使我们思想活跃，不容易压抑和束缚。它使我们不怕困难，积极的进取，也使我们看到希望。它还使我们富有感染力，能够跟陌生人快速的建立关系，能够带动周围的人和整个场域的气氛，这些都是乐乐带来的。
18、祝你找到你的情绪带给你的宝贵礼物。
19、我一个人喝酒，另一半为你留在壶中。为何你迟迟不来？
20、三、情绪分正负，但不分好坏
五、心情低落的说说短句子
1、听着你在春天里的声音，我不禁被迷住了。每一刻都有生命的活力，每一分钟都有美丽的力量，每一秒都有你绽放在我心中的魅力。
2、喝酒是件滑稽的事。当我回头看时发现，我们所有重要的决定都是在喝酒时做出的。
3、夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后点个香薰，酣然如梦；
4、这些回忆其实跟它脑中的五个小伙伴有关，这五个伙伴就是人类的五种主要情绪——快乐、恐惧、愤怒、悲伤和厌恶，它们分别叫做乐乐，怕怕，怒怒、忧忧和厌厌。
5、生活有起有落，有起有落。也许你是在人生的谷底，但只要你向前看，你就已经在路上了。不要以为最痛苦和绝望的时候是生命的结束，那只是新生活的前奏。
6、当女生心情低落时，逗她开心是一个很好的方式。这里有一个段子可以试试：
7、这下我们可以自我安慰一下了，原来心情不好的时候比心情好的时候多，是很正常的。开个玩笑哈~
8、我以为你是我的终点，结果不过只是个转折点。
9、可想而知，原来悲伤情绪，能使我们得到感同身受的支持，也使我们对别人更有同理心、同情心。
10、一一巜海上钢琴师》
11、失恋就像烧烤，你以为自己是大厨，准备了丰盛的食材，结果却被爱情的火焰烤得焦黑，只剩下伤痕和心碎的味道。
12、现在这个时代，凡事都要拿成败来竞争，不能让失败来悲伤，成功只能在下花上，把压力推到海里，把一切都变成雾和云。黄土被压埋，看到的一切都是春天的花朵。
